こんにちは、mimiです。
６月になりましたね。☔
さて、今月６月４日～１０日は「歯とお口の健康習慣」です。
今月はオーラルケア（歯やくちの中を清潔に保つ）グッズをご紹介します。
まずは、おすすめの歯みがき粉～ホワイトニング編～。
着色を落としてくれたり、歯を白くしてくれる歯みがき粉を選びました。
歯の着色の原因
そもそもなぜ着色するの？
原因は３つあります。
１．加齢による変化
加齢による経年変化でエナメル質がうすくなり、象牙質の色がでてきて、歯が黄ばんでみえます。
２．外部からの着色
①コーヒー、紅茶、ワイン、お茶などに含まれる成分が歯に着色します。
②プラーク（細菌のかたまり）がついていると、歯が黄ばんでみえます。
３．おくすりの影響
抗生物質テトラサイクリンでおこります。
歯みがき粉～ホワイトニング編～
それでは、美白歯みがき粉をご紹介します。
専門学生のころから愛用しています。
使いだしてからは着色とは無縁になり、「歯が白いね」とよく言われるようになりました。
３種類の味
・フレッシュスペアミント（さわやか）
・アプリコットミント（あまい）
・シトラスミント（すっきり）
一番リピートしているのは、フレッシュスペアミントです。
すっきり、甘ったるくないところがお気に入りです。
おすすめポイント
「ピロリン酸ナトリウム」がイオンの力で歯の表面からよごれを浮き上がらせ、ステインをすっきり落とす！
味がおいしい！
歯をトリートメントする歯みがき粉。
ナノ粒子の薬用ハイドロキシアパタイトが、傷ついた歯の表面を修復し、歯にミネラルを補給してくれます。
歯の表面がつるつるになり、プラークやステインがつきにくくなります。
味はふつう。スッキリ感はすくなめ。
おすすめポイント
着色をつきにくくしてくれる。
髪のように、歯もトリートメント。
最大の特徴は、タバコのやにを落としてくれるところです。
着色を落とす成分には、エナメル質よりも軟らかい粒子が使われているため、歯の表面を傷つけません。
おすすめポイント
薬用成分ポリエチレングリコール４００が、タバコのやにを溶解除去！
４位：トゥルーホワイト〔シュミテクト〕
シュミテクトの美白歯みがき粉です。
研磨剤が入っていないので、とても歯にやさしいです。
「知覚過敏が気になる、ホワイトニングもしたい、でも歯に負担をかけたくない」という方におすすめ。
おすすめポイント
「しみるのを防ぐ」と「ホワイトニング」を両立。
５位：アパガードプレミオ〔サンギ〉
エナメル質を修復する成分と、パール成分が配合されています。
こちらはプレミアムタイプで、着色の強い方はピンクのスモーキンタイプがおすすめ。
おすすめポイント
ミネラル成分をエナメル質に補給してくれながら、ホワイトニング。
気になるものはありましたか？
ぜひ試してみてくださいね❤
歯の白さを保つためには
食後、すぐに歯をみがこう！
歯の表面には、透明の膜（ペリクル）がついています。
この膜に着色成分がついたままだと、歯の黄ばみや着色に😱
急いでいるときは、うがいだけでもＯＫですよ。
これだけは気を付けて！
①歯みがき粉がジャリジャリするのは要注意
顆粒（つぶ）が大きいと、歯の表面を傷つけてしまい、かえって着色しやすくなります。
②力任せにしない
硬い歯ブラシを使ったり、ゴシゴシ磨くと歯に傷が・・・。
歯みがき粉の成分で汚れを浮かせてとると、やさしくケアができます。
まとめ
いかがでしたか？
ホワイトニング効果のある歯みがき粉をご紹介しました。
歯みがき粉えらびの参考にしてくださいね😌💓
お読みいただきありがとうございました!(^^)!
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