【保存版】アライナーの上手なはめ方&外し方

インビザライン

こんにちは、mimiです。 

マウスピース矯正には欠かせないアライナー。

インビザラインを始めたばかりの頃は、取り外しに苦労しました。

今回は「アライナーを上下5秒内に取り外しできる方法(しかも自分の爪にやさしくアライナーを変形させない)」をお教えします。

外し方

①奥歯の内側に指をかける

アライナーは、奥歯の内側から外します。

左右どちらでもOKです。外しやすい方に爪をかけましょう。

②ポンっと浮かす

爪をかけたら、やや頬側に向かって力をかけてポンっと浮かせます。

③ゆっくり外す

前に向かってぺりぺりとゆっくりと外していきます。

勢いよく外すと歯を痛め、アライナーの変形にもなるので注意。

はめ方

①前歯にはめる

アライナーを前歯にはめます。

②うしろに向かって押す

つぎに、前から奥に向かってアライナーをはめていきます。

犬歯→中間の歯→奥歯の順でグッグッと3カ所ほど押していきます。

指やアライナーが濡れていると、押す指がすべって口内を傷つけるので注意。

③もいちど前歯

奥歯まで押しおえたら、さいごに前歯をグッと押します。

アライナーがピタっとはまる感覚がありますよ✨

+α チューイーを咬む

さらにアライナーを歯にフィットさせるために、チューイーを咬みます。

チューイーの咬み方はこちらの記事に詳しく書いています👇😊

チューイーの咬み方を変えたらフィット感が爆上がり
こんにちは、mimiです。アライナー19枚目からはじめの2日間、前歯が浮くようになりました。以前はそんなことなかったんですが。。mimiなぜ~('ω')前回わたしの咬み合わせが明石家さん...

まとめ

いかがでしたか?

今回はアライナーの着脱方法についてまとめました。

1日になんども行うことなので、手際よくできるようになるといいですね。

お読みいただきありがとうございました!(^^)!

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