こんにちは、mimiです。
マウスピース矯正には欠かせないアライナー。
インビザラインを始めたばかりの頃は、取り外しに苦労しました。
今回は「アライナーを上下５秒内に取り外しできる方法（しかも自分の爪にやさしくアライナーを変形させない）」をお教えします。
外し方
①奥歯の内側に指をかける
アライナーは、奥歯の内側から外します。
左右どちらでもOKです。外しやすい方に爪をかけましょう。
②ポンっと浮かす
爪をかけたら、やや頬側に向かって力をかけてポンっと浮かせます。
③ゆっくり外す
前に向かってぺりぺりとゆっくりと外していきます。
勢いよく外すと歯を痛め、アライナーの変形にもなるので注意。
はめ方
①前歯にはめる
アライナーを前歯にはめます。
②うしろに向かって押す
つぎに、前から奥に向かってアライナーをはめていきます。
犬歯→中間の歯→奥歯の順でグッグッと３カ所ほど押していきます。
指やアライナーが濡れていると、押す指がすべって口内を傷つけるので注意。
③もいちど前歯
奥歯まで押しおえたら、さいごに前歯をグッと押します。
アライナーがピタっとはまる感覚がありますよ✨
＋α チューイーを咬む
さらにアライナーを歯にフィットさせるために、チューイーを咬みます。
チューイーの咬み方はこちらの記事に詳しく書いています👇😊
チューイーの咬み方を変えたらフィット感が爆上がり
こんにちは、mimiです。アライナー１９枚目からはじめの２日間、前歯が浮くようになりました。以前はそんなことなかったんですが。。mimiなぜ～('ω')前回わたしの咬み合わせが明石家さん...
dhmimi.com
2020.07.01
まとめ
いかがでしたか？
今回はアライナーの着脱方法についてまとめました。
１日になんども行うことなので、手際よくできるようになるといいですね。
お読みいただきありがとうございました!(^^)!
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